Saluton al ĉiuj! Mia nomo estas Marina. Je 25 jaroj, mi jam estas patrino de bela knabino. Mi volas diri al vi kiel subteni sanajn harojn dum gravedeco. Haraj problemoj sentis sin jam de la 9a semajno de gravedeco (ĉirkaŭ 2 monatoj), tiutempe mi jam sciis pri mia situacio. La obtuza aspekto, la fendaj pintoj kaj la sennombraj haroj sur la planko post kombi - ĉio ĉi estis malagrabla bonvolo por la kreskanta ventro. Unue mi ĉesis pentri miajn plektojn.
Feliĉe, estis somero, kaj mi ankaŭ ĵetis hairdryer, permesante al miaj bukloj sekiĝi sen la partopreno de altaj temperaturoj. Sed eĉ malpliigo de kemiaj kaj termikaj efikoj ne plibonigis la kondiĉon de la haroj. Kiam vi estas graveda, ekpensas damaĝoj por la nenaskita bebo. Do mi decidis ne uzi la finitajn produktojn, kiujn ofertas kosmetikaj kompanioj, sed mi turnis min al naturaj haraj prizorgaj produktoj dum gravedeco.
Mi provis multajn eblojn por maskoj kaj rinsiloj - iuj el ili donis tujan rezulton, dum aliaj estis senutilaj. Ĉar mia hara longo estas super mezumo, la kosto de komponantoj pliiĝis 3-4 fojojn. Kaj estonta naskiĝo estas multekosta afero, kaj mi havis ŝparojn en ĉio. Tial mi ne rafinis min, sed uzis la plej atingeblajn elementojn. Pro provo kaj eraro, mi proponis idealan programon por restarigi la sanon de miaj haroj kaj malhelpi ĝian malfortiĝon, kion mi rekomendas al vi ankaŭ.
Haraj maskoj dum gravedeco
Mi faris maskojn du fojojn semajne - merkrede kaj dimanĉe. Estis mia semajnfino, kaj mi povis ĉirkaŭiri la apartamenton kun turbano por almenaŭ tuta tago.
La maskoj prezentitaj sube estas desegnitaj por longaj haroj, do vi povas malpliigi la proporcion por mallongaj / mezaj haroj.
• la masko estu je ĉambra temperaturo (varmigu en vapora bano),
• tempo de ekspozicio 50-60 minutoj,
• la maskon oni devas forpreni per speciala lavita helpo, kaj nur post ĝi per akvo.
• maskoj alternas ĉiun fojon, tiel ke en monato almenaŭ unu aspekto estas farita.
Mi elektis la konsiston de la maskoj tiel ke la haroj ricevis aldonan nutraĵon, restarigis ĝian strukturon (precipe dividitajn pintojn) kaj malpliigis hararanĝon.
1. 5 kuleroj da kokosa oleo + 3 gutoj da kakaa butero + 3 gutoj da kamfora oleo,
2. 1 sako da blua argilo, diluita al kremeca konsistenco + 1 kulero da lino-oleo + 2 kuleroj de avokada oleo (ĝi povas esti ŝanĝita al oliva oleo),
3. Aloe suko (1 tigo 13-15 cm longa) + 150 g da olea acida kremo (aŭ kremo),
4. 1 sako da blua argilo + 5 kuleroj da burdo. Post la finiĝo de la masko sur la haroj, vi devas lavi ĝin. Sed ne rapidu fari ĉi tion sub fluanta akvo.
Unue, antaŭ lavo de la masko, mi rekomendas kapan masaĝon por ke la miksaĵo absorbiĝu en la radikojn de la haroj, kaj dua, pli bone lavu la maskon kaj ne sentu pezon se vi uzas lavilon, post kio mi lavas mian kapon kun simpla akvo.
Mi uzas tiajn ilojn:
1. Apple cidro vinagro diluita kun akvo. Mi havas konvenan kruĉon, en kiu mi faras vinagran solvon - por 3 litroj da akvo duono da glaso da vinagro, prefere natura. Ĉi tiu solvo ideale forĵetas grasojn de haroj.
2. Citrusa solvo. Por 3 litroj da akvo, ĝi portas al mi iom pli ol duonan citronon aŭ tutan oranĝon. La aromo de haroj superas vortojn, kaj la sento de freŝeco restas por la tuta tago. (Certigu, ke vi ne estas alergia al cítricos)
3. Decoction de kamomilo. Por fari tion, verŝu 2,5-kulerojn da kamomilo en litran kruĉon kaj verŝu bolantan akvon sur ilin. Tiel, kiel vi tenas la maskon, la ŝamomilo infuzas, kaj post 40 minutoj ĝi pretas. Streĉu, diluita kun akvo (por akiri miajn plej ŝatatajn 3 litrojn) kaj forveturebla.
Kun ĉi tiuj simplaj procedoj, mi naskis kun perfektaj haroj. Plie, dum mamnutrado, mi daŭre uzis maskojn kaj lavitajn solvojn. Sed samtempe mi anstataŭigis kokosan oleon per olivo kaj forigis la citrusajn komponentojn por eviti alergiojn ĉe mia filino.
Ŝati kaj repostigi, se vi ŝatas miajn receptojn)
Artikola aŭtoro: Ivakhova Marina SergeevnaKaraj legantoj. Ĉiuj receptoj afiŝitaj en nia retejo estas personaj rekomendoj de niaj aŭtoroj. Antaŭ ol uzi ajnan recepton, konsultu vian kuraciston.
Haro "en pozicio"
Gravedeco estas la ora tempo por haroj. Plej multaj virinoj povas fieri luksajn, dikajn buklojn. Ĉi tio estas pro la fakto, ke la kvanto da haroj en la stadio de perdo de haroj en la dua aŭ tria trimestroj estas reduktita al 5% (dum 10% estas konsiderata la normo). Alivorte, dum la atendoperiodo por la bebo, la haro kreskanta stadio longiĝas. La placento faras tiel grandiozan donacon por sinjorinoj - ĝi estas ŝi, kiu ekde la 20a semajno de gravedeco ĵetas multan virinan seksan hormonon estrogenon en la sangon, kio estas faktoro en la kresko de haroj. Danke al ili, haroj kreskas pli longe ol atendite, kaj fariĝas pli densaj.
Nur malgranda procento de virinoj perdas harojn dum gravedeco. Ĉi tio povas esti konsekvenco de pasintaj malsanoj asociitaj kun febro, prenante iujn medikamentojn (ekzemple, malpliigi sangopremon), psikoemocia streĉiteco.
Faru sen perdo
Virinoj devos alfronti hararan perdon post la naskiĝo de la longe atendita idaro. Ĉi tio povas konduki al multaj el ili en vera ŝoko. Kiu volus lasi parton de iliaj iam luksaj haroj sur kapkuseno aŭ kombilo? Tamen, en plej multaj kazoj, tia abunda perdo de haroj rilatas al normalaj postpartaj fenomenoj kaj estas konsiderata fiziologia.
La hormona nivelo de virino revenas al normalo kaj la tempa kadro de la stadioj de hara kresko revenas al normalo. Kaj tiam la haroj komencas elfali kaj tiuj planitaj, kaj tiuj, kiuj "enlitiĝis" sur la kapo dum gravedeco. Nur en iuj kazoj, la kaŭzoj de postparta hara perdo povas fariĝi ia patologio, ekzemple, tiroidesmalsano (tiroides), fera manko, postparta depresio.
En pli maloftaj situacioj, hara perdo estas asociita kun pliigo de la sentemo de virino al viraj hormonoj (en malgrandaj kvantoj ili estas en ŝia korpo). Sed estas ili, kiuj agreseme efikas sur la harajn foliklojn. Fronte al tia grava hara perdo estas risko nur se la virino havas genetikan predisponon al ĉi tio. Ĉiuj ĉi-supraj kazoj ne solviĝos mem, eĉ se pasos jaro aŭ du post akuŝo. Vi povas solvi la problemon nur helpe de specialisto.
Kiel solvi problemon
Nepre vizitu kuraciston kaj kontrolu la staton de la tiroida glando. Ankaŭ forĵetu fera manko anemio kaj latenta feka manko. Kiam ili estas identigitaj, taŭga korekto estas necesa por restarigi ferajn butikojn en la korpo. Sango-testo por hormonoj ne doloras.
Elimini ĉiujn faktorojn pligravigantajn la periodon de postparta hara perdo. Ne forgesu - ĉi tio estas normala procezo. Nur haroj falas, kio laŭsupoze estas "laŭvice." Kaj tuj kiam vi adiaŭos ilin, la problemo ĉesos ĝeni vin. Viaj zorgoj pri perdo de luksa "graveda" kapo de haro nur pligravigos la situacion. Streso malfunkcias la sangoprovizon kaj nutradon de la haraj folikloj, kio malhelpas la transiron de la dormanta hararo al la kreska fazo. Ne forgesu pri prenado de plurivitaminaj kompleksoj, ĉar mamnutrado daŭre pliigas konsumon de nutraĵoj - iuj el ili iras al produktado de patrina lakto.
Elektu la taŭgan eksteran kuracadon, kiu povas akceli la restarigon de normala "ŝanĝo" de haroj.
La plej utilaj dum ĉi tiu periodo estas preparoj bazitaj sur la placento. Tamen indas uzi la preparojn de bonkonataj kompanioj - senfruktaj kaj spertis specialan pretigadon. En ĉi tiu kazo, ĉiuj aminoacidoj kaj proteinoj, nukleaj acidoj, hialurona acido, vitaminoj, mikro kaj makroelementoj, koenzimo Q10 estas sorbitaj de la skalpo.
Lernejo de riparo
Nudemaj, elĉerpitaj, obtuzaj ŝnuroj - multaj virinoj atribuas ĉiujn ĉi tiujn problemojn al gravedeco kaj akuŝo. Tamen, en plej multaj kazoj, ili asocias kun netaŭga prizorgado de haroj.
En sana hararo, la kukoloraj flakoj, kiuj kovras ĝin, trafas unu la alian. Ĉi-kaze la ŝnuroj brilas kaj altiras la atenton de aliaj. Se la skvamoj pufiĝas, tiam la sunlumo reflektiĝas de ili en malsamaj (kelkfoje kontraŭaj) direktoj. Haro en tia situacio aspektas obtuza kaj senviva.
Ĉiuj rimedoj estas bonaj!
Modernaj fabrikantoj de haraj kosmetikaĵoj promesas, ke nur danke al ŝampuo kaj balsamilo vi povos akceli kreskon de haroj, aldoni brilon al bukloj, fari ilin pli docilaj kaj brilaj. Kial do ni bezonas multnombrajn maskojn, serumojn, oleojn kaj balsamojn?
La ĉefa tasko de iu ajn detergento estas kvalite forigi poluadon. Estas sufiĉe malfacile atendi iun alian efikon de ĝi, ĉar ŝampuo ne kontaktas la kranion kaj harojn dum pli ol minuto. La escepto estas medicinaj ŝampuoj desegnitaj por forigi problemojn asociitajn kun la kranio. Ĉi tiu produkto rekomendas lasi sur la haroj dum 2 ĝis 3 minutoj, kaj tiam lavu.
Kiel elekti
La principo de individueco ĉi-kaze funkcias cent elcento - la ŝampuo, kiun laŭte la koramikinoj, ne konvenas al vi. Alie, gravas esti gvidata de la jenaj principoj:
se vi havas seka, olea aŭ sentema skalpo - ni elektas ŝampuon por forigi ĉi tiujn signojn,
se ĉio estas en ordo kun la skalpo - ni koncentras la bezonojn de la hara ŝafto - ĉu li bezonas hidratadon, volumon aŭ nutraĵon.
Klimatizilo
Ĝia funkcio estas glatigi la haran strukturon post purigado. Fakte, estas senutile apliki ĝin sur la kranio, ĉar ĝi nur funkcias per la hara ŝafto.
Kiel elekti
Fokusu nur pri la bezonoj de la haroj kaj tiuj problemoj, kiujn vi volas solvi.
Ĉi tiuj kosmetikaĵoj funkcias ambaŭ kun la skalpo kaj kun la hara ŝafto mem. La koncentriĝo de substancoj utilaj al ĝi en maskoj estas multe pli alta ol en ŝampuoj. Krome ili estas en formo facile digestebla de nia korpo. Do, ekzemple speciala proteina keratino, kiu donas elastecon kaj firmecon al la haroj - estas tro granda por penetri tra ĝiaj poroj. Por ke ĝi havu realan efikon sur la haroj, ĝi estas tranĉita en pli malgrandajn pecojn, tio estas hidratita. La hidratita tritika keratino estas precipe bona en la kunmetaĵo de maskoj - ĝi havas altan similecon kun haraj proteinoj.
Kiel elekti
Fokusu pri la bezonoj de haroj kaj skalpo. Se vi zorgas pri olea hararo, argilaj maskoj taŭgas, produktoj kun aldonita debazolo kaj vitamino B alfrontas fordoloron, kosmetikaĵoj kun pantenolo, kamomilo kaj kalendaj eltiraĵoj helpos malpliigi la sentivecon de la kranio.
Alie, por atingi la deziratan efikon, sekvu la regulojn de apliko. La produkto mem estas distribuita sur malseka, iomete tualetita hararo kaj skalpo.
Konservu la maskon strikte laŭ la rekomendoj. Estas produktoj, kiuj devas resti sur la haroj de 3 minutoj ĝis horo.
Ne troigu uzi maskojn. Alie, la haroj aspektos pezaj kaj "tro plenigitaj". Se ili estas malbone difektitaj, estas permesate apliki la produkton post ĉiu lavado. En aliaj kazoj, estas pli bone koncentriĝi pri uzado de maskoj unufoje aŭ dufoje semajne.
Oleoj kaj serumoj por haroj
Ĉi tiuj estas neforigeblaj produktoj, kiujn oni kutime aplikas al la ekstremoj de ĵus lavitaj haroj. En kazo de severa damaĝo al la bukloj, estas permesate distribui oleojn kaj serumojn laŭ la tuta longo aŭ apliki ilin sur la finoj de la sekigitaj haroj. Similaj kosmetikaĵoj funkcias kun la hara ŝafto plej efike. Ĉi tio estas pro la fakto, ke la nutrajxoj en ili penetras la strukturon de la haroj kaj eĉ post lavi la harojn parte restas interne. Tiel, kun regula uzo de oleoj kaj serumoj, la amasiĝo de utilaj eroj en la strukturo de la haroj okazas. Rezulte la haroj aspektas sanaj, brilaj kaj belaj.
Oni kredas, ke kun taŭge elektitaj neforigeblaj produktoj, eĉ tre damaĝitaj kaj senvivaj haroj povas esti restarigitaj.
Kiel elekti
Plej bone, se profesia helpas vin pri tio, studinte la funkciojn de viaj haroj. Alie, produkto taŭga por ĉiu aparta virino estas detektita per provo kaj eraro. Se post uzado de oleo aŭ serumo la haroj brilas, ne brilas, kaj la produktoj mem ne pezigas ilin, tiam vi bezonas.
Kiam vi elektas, nepre konsideru la strukturon de la haroj. Por maldikaj - estas pli bone resti sur malpezaj produktoj kun minimuma kvanto da grasaj acidoj kaj nutraĵoj, se la hararo estas dika - tiam vi povas pagi pli nutrajn oleojn kaj serumojn.
Kolora pruvo
Modernaj virinoj en "interesa" pozicio ne volas ŝanĝi siajn kutimojn. Ĉi tio validas ankaŭ por memzorgaj proceduroj, precipe pri kolorigo de haroj. Dum longa tempo ĝi estis konsiderata ekstreme malprofita kaj malpermesita al estontaj patrinoj plej strikte. Nun la konsisto de la tinkturoj ŝanĝiĝis, kaj ginekologoj kun stilistoj venis al komuna opinio - makulado estas permesata, sed kun kelkaj rezervoj. En la unua trimonato de gravedeco, estas pli bone ne uzi ĝin - dum ĉi tiu periodo, disvolviĝo de la krudaj organoj okazas, tiel ke iuj eksteraj influoj estas nedezirataj. Alie, gravas elekti la ĝustan kolorigaĵon, koncentrante la deziratan rezulton kaj kondiĉon de la haroj.
Konstantaj tinkturoj
Ili enhavas amonion kaj kapablas lumigi naturajn harojn por 4-5 tonoj. Ĉi tio estas pro la fakto, ke la substancoj entenataj de tiaj farboj detruas la naturan pigmenton de bukloj. Pentaj molekuloj estas konstruitaj en sia loko, ili agas interne de la haroj, akumuliĝantaj en la kortekso. Tial kiam la koloro eluziĝas, estas tre malfacile reveni al sia originala ombro, ĉar parto de la naturaj pigmentoj estas detruita, la haroj mem fariĝas ruĝeta-kupraj.
Pros
Helpe de konstantaj tinkturoj eblas radikale ŝanĝi la bildon. Krome, uzante ilin, vi povas 100% pentri super grizaj haroj.
Cons
En tiaj farboj, la procento de oksidiga agento estas alta (de 3 ĝis 12%), kio signifas, ke ili povas sekigi harojn. Krome ĉi tiuj financoj estas pli traŭmaj por la haroj.
Semi Permanent Tinkturas
Ili povas lumigi harojn per nur unu tono, tamen ili havas multajn aliajn avantaĝojn. Pro tio, ke ĉi tiuj tinkturoj ne enhavas amonion, sed nur ĝiaj derivaĵoj (ekzemple alanino), kaj havas malmultan procenton de oksidantaj emulsioj (1,5–4%), ili agas malpli agreseme sur la haroj. Rezulte, bukloj aspektas pli viglaj kaj brilaj.
Pros
Unue, en tiaj tinkturoj enhavas erojn utilajn por haroj, kio donas al ili pli sanan kaj pli bonegan aspekton. Ĉi tiuj inkluzivas diversajn oleojn, vakso-abelon, reĝan ĵeleon, fruktajn eltiraĵojn. Due, la kolorigaj molekuloj estas deponitaj ĉefe en la hana hakaĵo - la kukolo, kio signifas, ke ili ne detruas la naturan pigmenton en la hara kavo. Do, se vi decidos ŝanĝi la ombron de la ŝnuroj per 1-2 tonoj, vi povos eviti la efikon de "superruĝaj radikoj". La koloro estos iom post iom lavita el la kukolo, kaj la diferenco inter la radikoj kaj la tinkturitaj haroj ne estos tiel rimarkinda.
Cons
Kovras nur 50% de grizaj haroj nur se la farbo estas egale distribuita tra la haroj.
Hue
Ĉi tiuj estas tinkturoj de la tiel nomata rekta apliko, kiuj ne miksiĝas kun la oksidiga agento. Ili povas preni la formon de ĝelo, kremo aŭ mousse. Kolorantaj molekuloj de tinkturfarboj gluiĝas al la surfaco de la kutiko, do ili lavas sufiĉe rapide.
Pros
Aldone al la fakto, ke ĉi tiuj produktoj enhavas multajn zorgajn komponentojn por haroj, ekzistas ŝanco rapide forigi la ombron, kiun vi ne ŝatis - nur lavu viajn harojn ĉiutage por ĉi tio.
Cons
Se la haroj estas poraj aŭ spertis blankigan proceduron, ekzistas la risko, ke pigmento de la tinkturfarbo penetras la haran kortekson.
Sen kontakta makulado
Ĉi tio inkluzivas klasikan resaltadon - tinkturfarbadon de unuopaj ŝnuroj - aŭ briladon, kiam la farbo estas aplikata al la bukloj per strekoj, la efiko de bruligitaj haroj kreiĝas. En ĉi tiu situacio, la kontakto de la tinkturilo kun la skalpo estas malpliigita, kio signife reduktas la riskon de ebla alergio al kosmetikaĵo en virino.
Kiajn ŝanĝojn spertas haroj dum gravedeco?
La respondo al ĉi tiu demando, laŭ spertuloj, povas esti duobla. Ĝenerale, dum gravedeco, la korpo de la virino "funkcias por du", respektive, la metabolaj procezoj de la korpo okazas en duobla volumo, kiuj rejunigas kaj havas efikan efikon al la ĉela nivelo. Tial ĉe plej gravedaj virinoj la stato de la haroj pliboniĝas signife: la haroj fariĝas pli silkaj kaj dikaj, ilia troa perdo finiĝas. Sed, kiel aktivigo de aliaj funkcioj, en iuj kazoj estas pligravigado de problemaj malsanoj, kiuj estis nesintomaj antaŭ gravedeco. En tiaj kazoj, la problemo devas esti solvita helpe de medikamento preskribita por gravedeco. Kompreneble, "trankvilaj" hormonoj ankaŭ povas provoki difekton de la kondiĉoj de la haroj. Ili povas influi ne nur la kondiĉon de la haroj, sed ankaŭ ludi kruelan ŝercon pri la kreskoprocezo. Do, por iuj virinoj dum gravedeco, ekzistas “hirsutismo” - maskla speco de haroj, tio estas sur la brakoj, kruroj kaj vizaĝo, kies signoj malaperas akre post la akuŝo.
Ĉu mi tinktu miajn harojn dum gravedeco?
Inter la pli maljuna generacio, estas opinio, ke haroj ne devas esti tranĉitaj kaj tinkturitaj dum gravedeco. Sed hodiaŭ estas malverŝajne, ke gravedulinoj pretas akcepti ĉi tiun opinion por la vero, rifuzi longajn naŭzajn harojn kaj senigi sin de la plezuro de esti belaj. Kompreneble, kiel en iu ajn disputo, kontraŭuloj dividiĝas en du kategoriojn: la unua - tiuj, kiuj subtenas la opinion, la dua - liaj kontraŭuloj. La sama situacio ekestas kiam oni diskutas pri la ebleco de kolorigo de haroj. Iuj virinoj argumentas, ke tinkturi harojn dum gravedeco estas kontraŭindikita, dum aliaj, gvidataj de sia propra sperto, pruvas, ke tia procedo ne povas kaŭzi damaĝon. De kies flanko estas la vero?
Bedaŭrinde ĝis nun neniu scias la ĝustan kaj veran respondon, eĉ ne profesoro pri medicino. Efektive, ĝis nun, neniuj tiaj eksperimentoj estis faritaj sur la bazo de kiuj iuj konkludoj povus esti faritaj, kiuj povus refuti aŭ konfirmi unu el la opinioj. La sola afero fidinde konata kaj pruvita estas la propraĵo de la influo de la kemiaj komponentoj de farboj, kaŭzantaj alergiajn reagojn. Cetere, neniu scias kion atendi kiam ĉi tiuj substancoj interagas kun organismo, kiu ne kontrolas hormonalan ekvilibron. Eble ĉi tio estos nekutima kolora rezulto, aŭ eble kemia damaĝo al la kranio.
Ankaŭ estas informoj, kiuj deklaras, ke kemiaĵoj tra la haŭto de patrino povas eniri la sangon kaj damaĝi la bebon. Sed ne ekzistas scienca evidenteco por ĉi tio, do ĉi tiu aserto restas neprovita hipotezo. Sed ankoraŭ ekzistas risko. La alta riska grupo inkluzivas amoniakajn komponaĵojn de haraj tinkturfarboj, kies inhalaĵo estas strikte malpermesita al atendaj patrinoj. Sekve, se vi ankoraŭ ne povas rifuzi makuli, elektu uzi kolorajn ŝampuojn aŭ mildajn farbojn bazitajn sur naturaj tinkturas: henna, basma kaj aliaj.
Gravedeco ne estas kontraŭindiko por haraj prizorgoj
Virina hararo ĉiam postulas zorgo, kaj ne gravas, ĉu ilia posedanto estas graveda aŭ ne. Gravedaj virinoj bezonas nur koni la bazajn regulojn de hara prizorgado en ĉi tiu grava etapo en sia vivo.
Unue Memoru, ke la rekta vojo al luksaj kaj sanaj haroj estas hardado, bona dormo kaj malstreĉiĝo kaj kompreneble marŝas en la freŝa aero.
Due estas tempo por memori la konsilojn de avino kaj uzi ilin sen dueta konscienco. Ekzemple, apliki maskon de ovo de ovo kun mielo kaj aloe suko, vi povas lavi viajn harojn kun lakto aŭ sekala pano. Ankaŭ bonega ilo estas feĉo hara masko.
Trie Oni rekomendas fari masaĝajn kunsidojn sur la kranio. Masaĝaj movadoj devas komenciĝi de la flankoj de la kapo, kaj finiĝi per la krono. La daŭro de la masaĝo devas esti almenaŭ 15 minutojn ĉiutage. Gravas, ke la procedo alportu plezuron kaj malstreĉu efikon.
Kvara, metalaj kombiloj devas esti anstataŭigitaj per pli ĝentilaj, ekzemple lignaj aŭ faritaj el naturaj porkinoj.
Kvinono, Ne forgesu, ke nutrado estas la ĉefa faktoro en la indikilo de la kondiĉo de la haroj. Sekve, ekvilibrigu vian ĉiutagan dieton evitante dolĉaĵojn, spicojn kaj konservaĵojn. Enigu pli sanajn fruktojn, legomojn kaj organikajn manĝaĵojn. Post ĉio, via nutrado devas ne nur konservi kaj plibonigi la kondiĉon de la haroj, sed ankaŭ helpi la korpon porti altvaloran viron.
Problemo: hara perdo
Hara Prizorgado Dum Gravedeco
Iuj knabinoj dum gravedeco ŝajnas esti enŝovitaj de feino, kiu prezentas al ili dikajn kaj belajn harojn, sed fakte magiaj potencoj ne estas implikitaj en ĉi tiu procezo. "La rolo de sorĉistoj en ĉi tiu kazo estas plenumita de estrogenoj. Je la 20a semajno de gravedeco, la placento liberigas grandegan kvanton de ĉi tiuj hormonoj en la sangon **. ** Ili pli densigas la harojn, plilongigas la stadion de kreskado de ŝnuroj. Tial la haroj ŝajnas pli dikaj, "- klarigas Domenico Castello, plej alta stilisto, salonoficistoDomenicoCastello_._
Kial do iuj gravedaj virinoj suferas harojn de perdo? Ĉio temas pri la korpaj rimedoj - atendante la bebon, ĝi funkcias sur du frontoj: provizas utilajn substancojn al la korpo de la patrino kaj al la infano. Se la militaj rezervoj en formo de vitaminoj, mineraloj kaj antaŭ gravedeco ne sufiĉis en la korpo, ili rapide elĉerpiĝas. Ĉar ĉi tiuj substancoj estas la ĉefaj provizantoj de konstrumaterialoj por haroj, ne mirigas, ke ili ne ricevas konstruajn brikojn.
Kiel ĉesi harojn
Hara Prizorgado Dum Gravedeco
1. Ŝanĝu la menuon. Enkonduki pli da nutraĵoj riĉaj en vitamino B, silicio kaj kalcio en vian dieton - ĉi tiuj estas la ĉefaj elementoj por konstrui sanajn harojn. Manĝu viandojn, legomojn, laktaĵojn.
2. Prenu multivitaminon. Konsultu vian kuraciston se vi povas preni multivitaminojn kaj kiujn vi specife bezonas.
3. Elektu la ĝustajn prizorgajn produktojn. Uzu harajn prizorgajn produktojn, kiuj funkcias kun la problemo de perdo de haroj. Ili enhavas vitaminojn, mineralojn, proteinojn, oleojn kaj plantajn eltiraĵojn, kiuj fortigas la haran haraĵon.
Viaj helpantoj:
Hara Prizorgado Dum Gravedeco
- Ŝampuo kontraŭ haro perdo kun nigra kaviaro Ekstrema Kavaro Miriam Quevedo
- Firma Ŝampuo "Eksperto - Beleco kaj Forto" Oriflame
- Hara perdi ŝampuon Himalaja herbaro
- Fina Natura Prizorga Sistemo Nioxino n-ro 1
- Hara Kreska Locio Tona Tiel Pura Natura Ekvilibro Keune
Problemo: olea aŭ seka hararo
Hara Prizorgado Dum Gravedeco
Alia problemo povas esti akra ŝanĝo en hara tipo. Ofte gravedaj virinoj plendas, ke la seruroj fariĝas troe seka aŭ olea.
La hormona fono ŝanĝiĝas, kaj ĝi multe influas la funkciadon de la sebacaj glandoj. Ili komencas tro multe aŭ, kontraŭe, produktas malmultan sekreton, kaj tio efikas sur la kvaliton de la haroj, ”diras Domenico.
Kiel restarigi haran sanon
Hara Prizorgado Dum Gravedeco
1. Ĝustigu viajn harojn. Se viaj haroj estis normalaj antaŭ gravedeco kaj vi uzis la taŭgajn rimedojn, nun vi devas atenti tiujn kosmetikajn liniojn, kiuj solvos la problemojn kun la skalpo, tio estas financoj por olaj aŭ sekaj haroj. La unuaj aktive nutriĝas kaj malsekiĝas, igante la buklojn vivaj kaj malpli frotaj, forigante peladon kaj senton de streĉiĝo de la skalpo, la duaj reguligas la sebajn glandojn, forigante la malsanan brilan brilon de la ŝnuroj.
2. Lavu viajn harojn per akvo al ĉambra temperaturo. Varma akvo stimulas la sebacajn glandojn kaj sekigas la kranion.
3. Uzu termikajn aparatojn kiel eble plej malmulte. Se vi povas sekigi viajn harojn nature, faru ĝin pli bone. Ankaŭ la varma aero blovas aŭ la efikojn de stilaj aparatoj stimulas la sebacajn glandojn.
4. Konsultu profesiulon. Se vi mem ne trovas la zorgadon, kontaktu profesiulon en belega salono.
Koloriĝo de haroj
Se viaj bukloj aspektas pli bone koloraj, kaj vi sentas vin bonega sen grizaj haroj kaj superkovritaj radikoj, tiam daŭrigu kolorigi ilin dum gravedeco. Malgraŭ la fakto, ke la penetrado de kemiaĵoj en la kranion estas minimuma per ĉi tiu proceduro, tamen elektu mildajn farbojn. Precipe en la unua trimonato de gravedeco, dum la ĉefaj organoj de la feto estas kuŝitaj.
Ni allogas vian atenton pri tio, ke sub la influo de hormonoj, la reago de kolorigado aŭ ŝvitado povas esti neantaŭvidebla, do provu uzi farbon sen amoniako.
Kio ŝanĝiĝas?
Esence, ĉiuj ŝanĝoj en la stato de haroj dum naskado estas asociitaj kun ŝanĝo en hormonaj niveloj. Estas bonŝanculoj, kiuj transformiĝas dum ĉi tiu periodo, iliaj bukloj fariĝas dikaj kaj volumenaj, kaj hara kresko akceliĝas. Aliaj, kontraŭe, disvolvas fordoloron, iliaj haroj fariĝas frotaj, sekaj kaj senvivaj, aŭ pli grasaj.
Estas multaj signoj ĉe la homoj pri tio, ili diras, ke knabinoj eligas belecon de sia patrino, kaj knaboj, kontraŭe. Fakte ĉio povas konektiĝi kun internaj procezoj en la korpo. La bebo eble ne akiras la substancojn necesajn por disvolviĝo. Ekzemple, manko de kalcio igas la buklojn senviva, la ungoj komencas formikiĝi, kaj la haŭto perdas sanan koloron.
Ankaŭ humoro-svingoj, streĉoj, ŝanĝo de preferoj en la dieto de estonta patrino kaj troa laboro povas influi la kondiĉon de la haroj.
Ne nur la periodo de gravedeco efikas sur la belecon de la patrino, la haroj kondutas senprobleme dum mamnutrado kaj post akuŝo. Se la seruroj estis transformitaj dum gravedeco, post akuŝo la haroj komencas aktive elfosi kaj difektiĝi. Por eviti tion, vi devas konvene zorgi pri ili dum la bebo.
Popularaj kredoj klopodas protekti la atendeman patrinon kontraŭ la problemoj asociitaj kun haroj. Ili diras, ke vi ne povas tranĉi harojn, tinkturi, kurbigi kaj tiel plu. Ĉu ĉi tio povas kredi? Kaj kio estas la taŭga hara prizorgado hejme por la atendanta patrino.
Rekomendita dum gravedeco
Antaŭ ĉio gravedulino devas zorgi pri la dieto. Ekvilibra dieto helpos konservi belecon, sanon kaj plej grave ciferon post akuŝo. La malfacileco kuŝas en tio, ke la gustoj de preferoj de gravedulino ŝanĝiĝas, kaj ili nun kaj tiam volas manĝi iom da manĝaĵoj.
Nepre rifuzu malutilajn produktojn. Por la beleco de haroj, pli da verduloj, cerealoj, viando, birdoj, legomoj, nuksoj kaj mariskoj aldoniĝas al la dieto. Ĝenerale, la dieto de gravedulino ne multe diferencas de la ĝusta dieto antaŭ koncepto. Nur manĝu pli da B-vitaminoj, vitaminoj A, C, E kaj kalcio. Finfine, la bebo kreskas, kaj se li ne havas sufiĉe da "manĝo", li prenas ĝin de sia patrino.
Ĝenerale, zorgo pri bukloj ne multe ŝanĝiĝas, la ĉefa afero estas, ke ĝi estas natura kaj natura. Sekigado devas okazi nature. En ŝampuoj, rinsektoj kaj aliaj kosmetikaĵoj, devas esti kiel eble plej malmulte da chememiaĵoj, tial la kosmetikaĵoj estas plej bone pretigitaj memstare. La stato de la ŝnuroj dum la periodo de naskado de infano povas ŝanĝiĝi draste, do vi devas uzi produktojn nur por la tipo de haroj, kiujn vi havas nuntempe.
Plastaj kombiloj devas esti anstataŭigitaj per ligno aŭ per naturaj porkinoj. Estas oportune masaĝi per lignaj penikoj. Mem-masaĝo de la kapo bonvenigas dum lavado de la kapo, antaŭ ol enlitiĝi, ĝi fariĝas 2-3 fojojn ĉiutage. Krom akceli sangan cirkuladon, ĝi helpas malpezigi streĉon kaj malstreĉiĝi. La avantaĝoj de kombi estas la samaj, haraj folikloj estas agititaj, saturitaj per necesaj eroj, metabolo estas aktivigita en ili.
Ne havas sencon kredi la malnovajn signojn pri haroj kaj tinkturo. Vi povas akiri harojn, kaj ankaŭ tinkturas. Nur farboj devas esti naturaj, kiel henna aŭ basma. Malutilas uzi kemiajn farbojn kaj kosmetikaĵojn eĉ antaŭ gravedeco, tial ĝenerale nenio ŝanĝiĝas. Ĝenerale gravedulino devas vidi bone prizorgitan, allogan virinon en si mem kaj neniuokaze devas forgesi pri tio!
Gravedecaj limigoj
Sekve de beleco, la atendanta patrino devas memori, ke plej zorgema estas konduti en la unua trimonato de gravedeco, ĉi-foje la bebo estas precipe vundebla. Ne manĝu vitaminajn kompleksojn specife desegnitajn por kreskado de haroj, ili ne taŭgas por gravedaj virinoj.
Nepre ekskludu ĉiujn kemiajn kosmetikaĵojn, ĉi tio damaĝos vin kaj la bebon. Ĉi tio estas perm, kolorigo kaj tiel plu. Limigoj validas por aliaj agresemaj produktoj, kiel mustardo kaj pipro-maskoj. Varmigi kosmetikaĵojn, kiuj altigas la temperaturon, estas malpermesitaj. Kiel eble malpli da streĉo!
Forgesu pri sekaj haroj, ferrukoj kaj buklaj ferroj, uzu ilin nur kiel lastan rimedon kaj en milda maniero. Provu ne uzi streĉajn harojn, harojn, ĝi perturbas sangan fluon kaj kontribuas al perdo de haroj, troa, hara hararo.
Popularaj receptoj
Uzi hejmajn receptojn estas utila iam ajn, ne nur kiam vi atendas bebon. Dum gravedeco valoras ekskludi brulajn komponaĵojn, pli bone uzi trankviligajn nutrajn, hidratajn komponaĵojn por via hara tipo. Herbaj ordenoj estas tre popularaj. Plej bone estas prepari kuracajn herbojn komence de somero, se ne eble, herboj estas aĉetitaj ĉe la apoteko.
Kelkaj kuleroj da herbo estas bakitaj kun litro da akvo bolanta kaj kuiritaj por mallonga tempo al malalta varmego, poste la buljono estas malvarmetigita kaj filtrita. Ili lavas sian kapon post normala lavado, ĝi ne bezonas esti lavita. Herboj bonege nutras la ŝnuregojn, saturigante ilin per utilaj komponentoj, simple necesas, se vi havas klorinan, frapan akvon.
Por plifortigi kaj restarigi buklojn, urtiko, plurtrabo kaj bredado estas breditaj. Por grasaj bovoj, saĝo kaj kverka ŝelo taŭgas, por sekaj kamomilo (ĝi perfidas oran nuancon).
Maskoj ne estas malpli postulataj, la komponaĵoj estas elektitaj ŝpareme:
- Miksi 1 tbsp. oleo de ricino, yema, 1 tsp koko, 1 tsp mielo, 3 gutoj da tearbo. La masko estas aplikita sur la tuta longo, kovrita per sako kaj envolvita en mantuko. Tenu horon. La komponado perfekte nutras buklojn, plibonigas sian aspekton, taŭgas por malfortaj, maldikaj haroj.
- 3-4 kulerojmiksi burdock-oleon kun yema, miksi ĝisfunde kaj apliki sur bukloj, komencante de la radikoj. Prenu faskon kaj marŝu tiel dum 40-60 minutoj.
- Metu varman kefir sur vian kapon, envolvu vin en celofanon, do iru ĝis unu kaj duona horoj. La masko perfekte nutras malfortajn, senvivajn harojn.
Krom maskoj kaj rinsoj, prepari hejmajn ŝampuojn, ĝi rezultos natura kaj efika. Hejmaj Ŝampuaj Receptoj:
- Gelatina ŝampuo taŭgas por normala hara tipo. Unu kulero devas esti plenigita per 100g akvo. Post kvardek minutoj, aldonu al ĝi la ovon de la ovo kaj apliku al la haroj 20 minutojn, kaj tiam enjuŝu.
- Curls estas restarigitaj per ŝampuo el sekala pano kaj kefir. Ni kombinas la ingrediencojn (100g ĉiu), forigas ilin dum 2 horoj en la varmego, poste miksi kun miksilo. La kuirita maso lavas mian kapon.
- Por olea hararo, uzu konjakan ŝampuon. Vi bezonas 50 ml da alkoholo kaj unu ovo. Ni miksas la komponentojn kaj lavas la buklojn, frotante la kunmetaĵon bone en la radikojn.
Ne forgesu dediĉi tempon al la beleco de viaj haroj, ĉi tio estas komerca karto de iu ajn virino. Kompreneble vi povas iri al la salono, specialistoj elektos la necesajn procedojn, sed ankoraŭ pli seriozaj mezuroj devas resti por la periodo post la naskiĝo de la bebo.
Lasu komentojn kaj viajn konsilojn post la artikolo. Kunhavigu ĝin kun viaj amikoj, alklakante la sociajn butonojn. Ne forgesu aboni ĝisdatigojn. Ĝis revido vin baldaŭ sur la blogaj paĝoj!
